Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 121.30g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Орехи Кешью, Банан, Campina Йогурт Нежный "Груша в Карамели", Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Хлеб Черный (Пастуший), Тилапия. Dinner: Греческий Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи. Snacks/Other: Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bessoniza's Weight History
|