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Uhuuu! Depois de um mês na academia e um platô no meio... voltei ao jogo! =)
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81.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1111 kcal
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Fat: 84.19g | Prot: 78.30g | Carbs: 11.15g.
Breakfast: Quatá Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Café. Lunch: Contra-filé, Quatá Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Abobrinha. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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acvecchi's Weight History
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