chanelym's Journal, 18 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
75.5 kg Lost so far: 17.5 kg.    Still to go: 10.5 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 18 March 2017:
1299 kcal Fat: 64.84g | Prot: 68.10g | Carbs: 114.49g.   Breakfast: Café, Kefir de Água, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Alho, Cebolas, Sadia Hambúrguer de Frango, Cenouras, Pimentão Verde, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Sua evolução é impressionante, parabéns 👏👏👏👏👏 
18 Mar 17 by member: camomilinha
Obrigada @Camomilinha! Quase dois anos na jornada =D 
18 Mar 17 by member: chanelym
E tudo valeu a pena!! Estou trilhando o mesmo caminho e espero ter tanto sucesso quanto tu! 
18 Mar 17 by member: camomilinha
@Camomilinha sem dúvidas que terá! _/|\_ estou na torcida por você. 
18 Mar 17 by member: chanelym

     
 

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