Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 46.07g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Красное Яблоко. Dinner: У Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный. Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Тандер Сыр Российский 50%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|