Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 72.71g | Carbs: 49.74g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сетунь Окорочок Куриный. Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Сетунь Окорочок Куриный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|