Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 66.23g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Other: МарС Сникерс, Славянка Конфета Золотой Степ, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Плов со Свининой, Хлеб, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|