Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 31.21g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Lunch: Овсянка. Dinner: Подсолнечное Масло, Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_mi13's Weight History
|