Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 80.52g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Good Food Чернослив, Интелл Финики. Lunch: Печень Говяжья, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Куриное Филе на Пару, Щи Кислые. Dinner: Карбонат, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Белый Рис. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|