|
ввиду нехватки времени- быстроспагетти и соус сладкий со стеблями бамбука и ананасом
|
52.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 32.61g | Carbs: 179.63g.
Lunch: Хлеб Зерновой, Манго, Стебель бамбука Соус Сладкий, Макароны Отварные. Dinner: Окей Орехи Кешью, Суп Овощной, Сухари, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сойка Соевый Йогурт. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours, Standing - 2 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
17 Mar 17 by member: Ne zloy
|
17 Mar 17 by member: Ne zloy
|
главное там калорий 69 всего))) на кртинке 115г соуса
17 Mar 17 by member: Mom Stifler's
|
Ну да , специфика форума :) , Сейчас то я макароны не ем :))
17 Mar 17 by member: Ne zloy
|
17 Mar 17 by member: kristina-fomenko91
|
я подписала над фото, сладкий соус со стеблями бамбука и ананасами
17 Mar 17 by member: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|