Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 63.78g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Творог 9%, Груши, Ашан Сыр Российский 50%, Травяной Чай. Lunch: Bifrut Джем Вишневый, Ашан Булочка 8 Злаков, SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Bebi Детское Растворимое Печенье, Льняное Масло, Лэнд Греча Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|