Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 59.04g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Яблоки. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|