Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 163.79g | Carbs: 36.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 5%, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус", Сыр Гауда. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|