Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 107.74g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ашан Лук, Активия Йогурт Натуральный, Горчица, Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бабаевский Шоколад Горький, Рафаэлло Конфета, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|