Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 113.96g | Carbs: 38.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Томмолоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashik432's Weight History
|