Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 75.09g | Carbs: 196.85g.
Breakfast: Интелл Финики, Good Food Чернослив, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Болгарский Перец, Капуста, Куриное Филе на Пару, Белый Рис. Dinner: Магнит Банан, Good Food Чернослив, Интелл Финики, Лук, Белая Дача Свежая Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Окей Банан, Окей Апельсин, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|