Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
74 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
298 kcal
|
Fat: 9.92g | Prot: 33.21g | Carbs: 22.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Гречка Отварная, Котлета Куриная из Грудки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Серышевский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMas's Weight History
|