Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 15.26g | Prot: 103.96g | Carbs: 75.16g.
Breakfast: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Окей Овощная Смесь Летняя, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|