Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
48.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 92.06g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Останкинский Варенец Термостатный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Майонез Оливковый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Говядина Отварная, Сельдерей, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|