Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 123.47g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Ножка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|