Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 134.84g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Рис Индика Brown, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Brown, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Олейна Масло Растительное, Брокколи, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|