Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 87.53g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лукас Печенье Зерновое, Nestle Кит Кат Мини, Milky Way Minis, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Печень Свиная, Астория Соус Сырный, Картофельный Суп. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%, Помидор Соленый. Snacks/Other: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Кофе с Молоком, Лукас Печенье Зерновое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|