Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 45.31g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад, Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|