Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
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71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2087 kcal
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Fat: 95.77g | Prot: 74.76g | Carbs: 227.56g.
Breakfast: Géramont Géramont mit Joghurt, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Lunch: Corny Crunch, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. Dinner: Hela Tomaten Gewürz Ketchup, Trader Joe's Röstzwiebeln, Homann Hot Dog Sauce, Kirschtomaten, Aldi Kalbsmedaillons, Trader Joe's Wraps Weizen. Snacks/Other: Milram Splits, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Hitschler Kaubonbon Dragees. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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shewnsken's Weight History
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