Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
352 kcal
|
Fat: 11.46g | Prot: 13.37g | Carbs: 50.26g.
Breakfast: Кофе, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|