Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 183.17g | Carbs: 53.01g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Сыр Гауда, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 5%, Омлет или Яичница. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 5%, Бургер Кинг Сырные Палочки, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|