Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
85.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 90.71g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капустный Салат, Магнит Овощная Котлета, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Dinner: SPAR Овощи на Пару, Котлета Куриная. Snacks/Other: Миндаль, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Тильзитер Люкс, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блинов Денис's Weight History
|