Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 99.02g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Дикси Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Ашан Хлеб Французский, Капуста, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кабачок. Lunch: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Масло Подсолнечное, Белая Дача Капуста с Морковью, Камча Краб Камчатский Натуральный, Макароны Отварные. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь, Ростагроэкспорт Сметана 10%, кабачковые оладьи мои. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|