Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 68.36g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа. Lunch: Капуста, Кета. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Капуста, Кета. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко Зеленое, Мандарины, Авида Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|