Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 138.91g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ясо Тофу Соевый Продукт, Булгур Ашан. Lunch: Кукурузный Крахмал, Ого Овсяные Отруби, Кедровые Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо (Целое), Ирмень Творог 0,3%, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Snacks/Other: Maggi для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Торговая Площадь Филе Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Дымов Ветчина Княжеская. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|