Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 84.86g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Вода, Вода, Valio Молоко 0%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Lunch: Боржоми Вода Минеральная, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Вода, Вода. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Куриная Грудка Отварная, Вода, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Denmax Легкий Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|