Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 122.22g | Carbs: 246.45g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Морковь, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|