Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 125.99g | Carbs: 217.26g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ашан Хлеб Паве Гурман, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Lunch: Эльбрус Чудо Грильяж, Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриное Филе. Dinner: Дикси Мандарины, Макароны Отварные, Кабачок. Snacks/Other: Ашан Хлеб Паве Гурман, Зеленое Яблоко, Сырники классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|