Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
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93.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1284 kcal
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Fat: 40.44g | Prot: 43.77g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Bauducco Wafer Sabor Morango, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Native Açúcar Demerara, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Suco de Limão. Dinner: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Dolce Gusto Espresso Intenso, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Snacks/Other: Predilecta Geleia de Uva, Kefir de Leite, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Bolo de Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Debora_freitas's Weight History
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