Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
91.2 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 132.13g | Carbs: 226.87g.
Breakfast: Русская Каша Крупа Ячневая, Курага, Льняное Масло, Фундук, Груши, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: ВкусВилл Рикотта, Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Куриное Филе, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Медовик, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|