Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
86.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 58.36g | Carbs: 82.41g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Велком Колбаса Докторская, Печенье к Чаю, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|