Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 224.60g | Carbs: 22.64g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Korona Labs Протеин, Торговая Площадь Филе Куриное. Dinner: Капуста, Ирмень Творог 0,3%, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|