Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 100.19g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Good Food Чернослив, Интелл Финики. Lunch: Сливочное Масло, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис. Dinner: Виноград, Конина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец. Snacks/Other: 365 Дней Охотничьи Колбаски, Сыр Тильзитер, Paul Слойка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
|
Mariadesagn's Weight History
|