Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
80 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2626 kcal
|
Fat: 107.37g | Prot: 172.97g | Carbs: 253.72g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: VPLab Nutrition Mass Builder, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Красное Яблоко, Яичница, Лента Хлеб Деревенский, Куриные Голени, Картошка Печеная, Лента Хлеб Деревенский, Геркулесовая Каша на Молоке, Ultimate Nutrition Протеин, Волжский Молоко (Волгоградское), Красное Яблоко. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Prostar Casein, Волжский Молоко (Волгоградское), Простоквашино Творог 9%, Мёд, Красная Цена Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_vlg's Weight History
|