Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 45.40g | Carbs: 233.35g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Пекарни Маликовой (МАV) Батон Молочный, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Шоколадные Вафли, Пекинская Капуста, Верес Горошек Зеленый, Подсолнечное Масло, Чай, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_mi13's Weight History
|