Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 71.76g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Крыло, Сыр, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Dinner: Premialle Фета, Курица Вареная, Лаваш, Борщ Украинский. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Свиточ Вафли Артек Классические, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|