Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 201.39g | Carbs: 25.43g.
Breakfast: Мясо Кролика, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Shirataki Широтаки, Планета Витаминов Шампиньоны Резаные, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Капуста. Snacks/Other: Korona Labs Протеин, Яичный Белок, Изолят Соевый Отвес, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|