Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 6.61g | Prot: 25.47g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Миндаль, Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|