Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
94.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 112.21g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Чай, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Город Сыра Колбасный Сыр, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Oreo Печенье. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Чай с Молоком. Snacks/Other: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Oreo Печенье, Телятина Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|