Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 173.65g | Carbs: 204.25g.
Breakfast: ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Lunch: Молочная Галактика Йогурт с Вишней 2,5%, Молочная Галактика Йогурт Классический 2,5%. Dinner: Куриный Бульон, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Гранатовый Сок Прямого Отжима, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|