Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 92.29g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Перекресток Плов с Курицей, Чай с Сахаром. Lunch: Дивный Берег Салат по Корейски из Морской Капусты, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Мёд, Кошкинское Творог 0,3%, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|