Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 96.26g | Carbs: 255.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Итальянский Хлеб, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Каша Пшенная. Lunch: Цукини, Эльбрус Пейзаж, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Приготовленная Морковь, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Дикси Мандарины, Винегрет без Масла, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Красные Помидоры. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Эльбрус Клюковка, Банан, Ашан Хлеб Паве Гурман, Активия Кефирная 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|