Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 152.88g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Каша. Овсяная., Окей Багет, Сливочное Масло, Икра Красная. Lunch: Коржов. Зерно на Зерне., Утка с Овощами.. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Каравай Кубани Ватрушка с Творогом, Русское Море Форель Слабосоленая, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Цветная Капуста. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|