Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
91 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 44.53g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Сухари. Dinner: Сухари, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Полянка Творог Деревенский 1%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кешью, Арахис, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|