Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
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56.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2465 kcal
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Fat: 102.95g | Prot: 147.20g | Carbs: 234.34g.
Breakfast: Hacendado Pan Pulguitas, Hacendado Almendra Natural, Café con Leche Descremada, Miel, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Paella con Mariscos. Dinner: Hacendado Chorizo Ibérico, Jamón Serrano, Hacendado Pan Pulguitas, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Skyr Arándanos, Jamón Serrano. Snacks/Other: Hacendado Pistachos, Hacendado Mejillones en Escabeche, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas, Hacendado Yogurt Natural con Azucar de Caña. more...
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1968 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Anavaello's Weight History
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