Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 42.64g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад, Омлет с Молоком, Брокколи Тушеные, Банан. Lunch: Вокруг Света Кофейный Напиток, Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные, Мандарин. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гармония Сметана 20%, Морковь, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|